Тренировочные палки служат для имитации ударов при отработки в парах навыков защиты.
Так же могут применяться в паре с ракетками, лапами, макиварами.
С помощью тренировочной палки можно имитировать атаки и контратаки.
Различная длина их помогает вести тренировку для боя на ближней дистанции,
а также средней и дальней.
